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Mételo en el microondas unos segundos para templarlo, aunque hay niños que lo prefieren frío, como un bocadillo. También lo puedes rellenar de jamón picado y tomate, o de lechuga, tomate y huevo duro. Vas a necesitar un huevo y dos puñados grandes de espinacas congeladas. Rehógalas e incorpora el huevo, remueve y mezcla muy bien hasta que se haya cuajado.

Acompaña el revuelto con unas cucharadas de arroz hervido. La fibra y el hierro presentes en las espinacas, que contribuyen a prevenir el estreñimiento y también la anemia. Prepara un gusio en la olla con varias de esas verduras que suelen gustar a los niños zanahoria, judías verdes, puerro, patatacon trocitos de pollo y con caldo casero de pollo.

Hierve bien hasta que esté todo cenas saludables para bebes de 2 anos. El guiso contiene los hidratos, proteínas y vegetales necesarios para hacer una cena completa y es una buena opción para los niños que son incapaces de comerse dos platos.

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